魔女たちの２２時 手作り化粧水で２０歳若返った魔女！

３０代から早過ぎる更年期障害に悩まされたが
１回　５円　家で作れる化粧水で　２０歳若返った魔女

美人のお母さんとして有名だったのに
３０代から早過ぎる更年期障害に悩まされた
ホルモンバランスが崩れ　しみ　くすみがひどくなり
精神的ショックから　髪の毛も抜けてしまう
更年期症状特有の　イライラ　情緒不安定もあらわれ
自殺まで考えるが…

ある日　料理中に腕に火傷をしたため
子供のころから使っていた紫雲膏をぬった
すると　数日後にすっかり治りキレイな肌に

【定形外郵便（代引き不可）なら送料1個200円】【ひび・あかぎれ 価格：1,460円（税込、送料別）

そこで　顔にぬってみるが
軟膏なので　ベタベタした感じになってしまう
魔女は　紫雲膏に含まれている　紫根が
アンチエイジングに効果的なことを知り
紫根から　オリジナルの化粧水を作った
紫根について　ホームページ

作り方
紫根　１５ｇ
水　　３００cc
火にかけて　弱火で１５分煮る
漉してさます
これで　１ヶ月分くらい

これを顔や頭に塗ったところ
しみ　くすみが消えて　きれいな肌に
魔女は　ネットに入れてお風呂に入れたりしている

タグ：魔女たちの２２時 紫根 手作り化粧水 作り方

世界仰天ニュース ザ・トレーシー・メソッド 女らしく痩せる

トレーシー・アンダーソンのダイエット

彼女はバレリーナになる夢をいだいて　ニューヨークのバレエ学校に
しかし　ニューヨークには　背も高く綺麗なライバルが多く
技術では勝っていても　主役はもらえなかった
彼女はストレスから　どんどん太っていった
卒業後　プロのバレリーナにはなれたが　脇役ばかり
その頃　バスケット選手の夫と出会い　結婚　妊娠
幸せだったが　太っていった

ある日夫が怪我をした
夫のリハビリ中に　医師が言った言葉から　彼女は変わっていく

人間は使っていない筋肉があるので
その筋肉を鍛えれば　怪我をした箇所を補うことができる…

彼女はその言葉から
エクササイズを考え出し　８年間１５０人の生徒を教えることで
エクササイズ方法を確立していった

ザ・トレーシー・メソッドは
筋肉質のゴツゴツした体になる　大きな筋肉ではなく
小さな筋肉を鍛えることで　女らしい体を保ちながら
ダイエットしていく方法

話題沸騰中、ダンス＆エクササイズの決定版、第2弾が登場！DVD　ザ・トレーシー・メソッド2 DVD... 価格：3,000円（税込、送料込）

タグ：エクササイズ ザ・トレーシー・メソッド 世界仰天ニュース トレーシー・アンダーソン

都合のいいダイエット法はないものか？

女性の永遠のテーマ　ダイエット
いやいや　女性だけじゃないですね
今や　中高年もメタボ予防　健康な老後のために…

手っ取り早くて　簡単で　長続きできて　苦しくなくて…
なんていう都合のいいダイエット法って　
なかなか見つからないですね

とりあえず　巻いてみる？


★今話題のダイエットを探してみる★

タグ：ダイエット 骨盤ダイエット 肩甲骨ダイエット メタボ

パパイヤ鈴木の なんとなくダイエットＤＶＤ

パパイヤ鈴木のなんとなくダイエットが
今話題になっているらしい…
どんなダイエットなんだろう？

目標を決めない？なんとなく？
やせることよりも　健康になるという考え方をする？
う～～ん　ごもっとも！

パパイヤ鈴木プロデュース　なんとなくダイエットDVD パパイヤ鈴木氏が総合プロデュース 　　 ◎今までの常識を覆すなんとなくダイエット ◎キーワードは正しい選択 ◎豊富なコンテンツで飽きません 　　 ●ガチガチのダイエットは卒業 「ガマンしない」「ツラクない」「目標を決めない」と言う、これまでのダイエットの概念を180度くつがえす「なんとなく」と言う概念を書くにしたパパイヤ式ダイエット。『ガチガチのダイエット』は卒業し『～がちのダイエット』で今すぐ理想のボディを手に入れよう！ 　　 ●業界初のスリミング・チョイス・システム 単に痩せるのではなく「健康な体になるための正しいチョイス」を日々に、生活で実践するためのエッセンスがたっぷり。「今日はタクシー？それとも自転車？」「昼休みの太る過ごし方、太らない過ごし方。その違いは？」DVDに収録された無数の選択肢を自らがチョイス。業界初の「スリミング・チョイス・システム」で、あなたを正解に導き無理なく痩せる最良の方法を提案。 　 ●様々な方法を提案 更にはダイエットに有効な食事がわかる「パパイヤのなんとなくクッキング教室」、無理なく痩せボディを手に入れる「パパイヤのダイエッターズダンス＆ストレッチ」、親子でコミュニケーションを取りながらできる「パパイヤのパパ登り」、ダイエットに悩む女性達との「パパイヤのなんとなくガールズトーク」、Ｙｅｓ、Ｎｏで簡単に肥満度がわかる「パパイヤの『あなたはどっち？』」など盛りだくさん。 2,980円（税込）

タグ：ダイエット なんとなく パパイヤ鈴木 ＤＶＤ

魔女たちの２２時で紹介された 寝っころがりダイエット その２

こんな運動もするみたいです
気持ちよさそうですねぇ～


【SALE】71％OFF!!2980円！ヨガポール★【今、フィットネスクラブでは続々と採用されています！...

タグ：寝っころがり ダイエット 魔女たちの２２時

寝っころがりダイエット 魔女たちの２２時 その１

魔女たちの２２時で　紹介された　寝っころがりダイエットのやり方が
ＹＯＵＴＵＢＥにありました
こんな感じです

タグ：魔女たちの２２時 寝っころがり ダイエット 肩甲骨

フランキンセンス アロマオイル 魔女たちの２２時で紹介

お化粧禁止の町に嫁いで　肌がボロボロになったのに
クレオパトラも使ったオイル　フランキンセンスで
美肌が蘇った
フランキンセンスは若返りのアロマと呼ばれているとか…
そんないい物があるの？
早速　調べてみました


【ポイント10倍】ガイア フランキンセンス 5ml 【 GAIA NP | ガイア・エヌピー 】（ アロマオイ...

タグ：フランキンセンス アロマオイル 魔女たちの２２時 クレオパトラ

魔女たちの２２時で… 寝っころがりダイエット

魔女たちの２２時で…

寝っころがりダイエット　効果あるらしいです
寝っころがって　肩甲骨のまわりの筋肉を動かすことで
ダイエット効果がアップするとのこと…

それいい！寝っころがってジタバタするぐらいならできそう

タグ：肩甲骨 寝っころがり ダイエット 魔女たちの２２時

任天堂、肥満予防で米心臓病協会と協力

過去20年の間に成人のおよそ3人に1人が肥満とみなされるまで
肥満化が進んだ米国で、アメリカ心臓協会が任天堂と協力し
米国民の肥満対策と運動不足解消に任天堂の家庭用ビデオゲーム機Wiiを活用しようとしている

Wiiで　楽しく運動、楽しくダイエット出来ればいいですけどね！
私も運動不足です…
３人に１人に入っちゃう？

タグ：肥満予防 心臓病 wii 任天堂